Consciencia Butoh. Propuesta

cropped-img-20180123-wa00416.jpgSe basa en una metodología que amalgama varias disciplinas. Orientada a favorecer procesos de autoconocimiento  y  facilitar la toma de contacto con las verdaderas necesidades de cada uno (impulso tierno). No es un espacio donde se danza, es un espacio donde se es danzado. Un lapso espacio/temporal donde  se baila para intimar con uno mismo, para comprender algo, para conocernos un poco mejor.

Experimentar y validar la propia interpretación de lo que somos nos libera y libera también nuestra creatividad.

Trabajaremos a través de conceptos de consciencia sensorial,   manipulaciones corporales, la anatomía y el movimiento, el silencio corporal y la danza butoh mayoritariamente. Dispondremos de otras herramientas de la expresión y el entrenamiento corporal.

Propuestas dirigidas a arrancarte de tu tendencia al control, con el objetivo de desarmar tu parte “consciente” y darle el mando al “subconsciente”. Hacer posible una relación completamente nueva contigo mismo.  Un lance a por todas: afectuoso, pausado y protegido; una aventura colectiva a las profundidades del cuerpo y de la mente. Viajar hasta los huesos para conectar con la estructura profunda de nuestro organismo y sumergirnos en el mundo subconsciente para transformar nuestra vida.

Adentrarse en el misterio del cuerpo es un viaje que iniciaremos guiando la atención hacia la estructura ósea, liberando bloqueos, conectando desde capas profundas e investigando nuestras experiencias.

 El sentido del Butô es recuperar el cuerpo que nos ha sido robado. Tatsumi Hijikata

A QUIEN VA DIRIGIDO:

  • A personas mayores de 18 años, que deseen realizar un camino de investigación y experimentación emocional y artística.
  • A personas en terapia que quieran incorporar el cuerpo en sus procesos.

CONTENIDOS:

  • Consciencia sensorial
  • Respiración consciente
  • Entrenamiento psicofísico
  • Anatomía básica
  • Postura básica estado de “colgar”
  • Oposiciones corporales
  • Exploración del movimiento a través de la imagen mental
  • Imagen mental: técnicas de concentración, vaciamiento y transformación
  • Estados de conciencia y relajación
  • Tensión y potencia del movimiento
  • Lenguaje corporal propio
  • Reconocimiento de nuestro “imaginario”
  • Emoción y su relación con el cuerpo
  • Improvisaciones
  • Ejercicios de interpretación

CALENDARIO Y HORARIO:

          

Cupo reducido de alumnos en cada grupo.

PRECIO:

200 €. Todo el trimestre (24 hs)

Antes de iniciar el curso será necesario:

  • Entrevista personal previa.
  • Reserva de la plaza con un ingreso de 50€.

 

 

Consciencia Butoh

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Ilustración: Noemí Villamuza

Hace ya casi 5 años, que la idea de utilizar la danza Butoh (Butô) como técnica para profundizar e iniciarse en el trabajo personal terapéutico, me comenzó a zumbar en la cabeza, al inicio era un ronroneo casi mudo que nuca cesaba, hiciera lo que hiciera. Cuando me quedaba parada observando cualquier cosa, podía percibir un movimiento sutil, mínimo en cada objeto, animal o persona, estuviera o no en movimiento. Se desarrollaba delante de mí  (más exactamente dentro de mí), un espectáculo reconocible por mí en la mayoría de los casos, un espectáculo que transcurría sin tenerme en cuenta y sin embargo me incluía en ese suceder. Me ocurría entonces que comprendía cosas con respecto a mi, a mis movimientos  y sobre todo, a mis no movimientos.

Después volvía a casa, y a solas… trataba de reproducir esa escena, como era bastante imposible saber con exactitud lo que debía reproducir, terminaba siempre moviendo dentro de mi cuerpo,  la imagen y el recuerdo de lo que yo había sentido como observadora. Y la magia surgía: se trazaba por dentro de mí como un mapa, como esas cartografías rudimentarias que trazan con cruces caminos hacia algún tesoro… Y el tiempo se detenía, como si dentro de mí la vida transcurriese a otra velocidad, con el ritmo de las cosas desconocidas, que nunca esperas porque no sabes que deben llegar.  Sobrevenía entonces una sensación (que me turbaba al principio ), como de estar habitando otro espacio también. Y me sentía afortunada y segura.

Mi curiosidad y deleite en caminar siguiendo ese mapa dentro, con un cuerpo que manifestaba fuera sin preocuparse de lo que pudieran estar percibiendo otros (quiero decir, moviéndome para mí, no en relación a mostrar algo que guste al exterior). Moviéndome para mí y desde mí, siempre de la manera adecuada, todo valía, todo era posible y siempre correcto. Este disfrute y esta liberación, me llevaron a ir diseñando multitud de sesiones a las que fui sumando elementos imprescindibles para mí en el trabajo corporal.
Presento esta propuesta como un trabajo corporal terapéutico que puedes hacer para tí misma/o por que te apetezca, como parte de otro tipo de terapia en la que lo corporal esté más ausente  o como experimento para habitar tu otra dimensión.
No son clases de danza, aunque se danza hasta el infinito. 

No es algo conocido, aunque te resonará en lo más profundo.

No es ejercicio físico, aunque encontrarás un entrenamiento intenso.

Son un montón de no cosas que acabarán siendo lo que tú quieras.